Du är inte det du gått igenom – du kan resa dig 💛

Idag tar jag en paus i min 7-dagars serie.

Inte för att stanna…utan för att påminna dig om något viktigt.

• Du är inte det du har gått igenom.

• Inte din smärta.

• Inte dina misstag.

• Inte dina svåraste dagar.

Ibland är det lätt att fastna där.

I det som varit.

I det som gjorde ont.

I det som inte blev som vi tänkt.

Vi bär det med oss…och sakta börjar vi tro att det är en del av vår identitet.

Men det är det inte.

Det finns människor som bär på smärta ingen ser.

Och det finns människor som fastnat i mönster de själva inte längre vill leva i.

Kanske är du en av dem.

Kanske har livet gjort ont.

Kanske har du försökt hantera det på sätt som idag inte längre hjälper dig.

• genom beroenden

• genom destruktiva beteenden

• genom att fly från det som känns

Och kanske bär du nu på något ännu tyngre:

Skam.

Skuld.

En känsla av att ha tappat bort dig själv.

Men lyssna noga nu…

• Du är inte det du gått igenom

• Du är inte det du gjort

• Du är inte dina svagaste stunder

Det du har varit med om är en del av din historia– inte din identitet.

Det du har gått igenom har format dig – ja.

Men det definierar dig inte.

• Du är mer än din historia

• Du är mer än dina sår

• Du är mer än dina rädslor

Du är styrkan som tog dig igenom det.

Du är modet som fick dig att fortsätta.

Du är hoppet som fortfarande finns kvar– även när det känns svagt.

Förändring handlar inte om att bli perfekt.

Det handlar om att bli ärlig.

• våga erkänna

• våga känna

• våga vilja något annat

Du kan resa dig.

Inte för att allt plötsligt blir enkeltutan för att det finns något inom dig som inte har gett upp.

Den delen av dig…är starkare än du tror.

Och kanske är det just idag som något skiftar inom dig.

Inte stort.

Inte dramatiskt.

Men tillräckligt för att ta ett första steg.

• ett val.

• en tanke.

• en handling.

Till dig som kämpar – i det tysta eller öppet:

Du är inte ensam.

Och det är inte för sent.

Du kan börja om

Du kan välja annorlunda

Du kan hitta tillbaka till dig själv

Så idag vill jag bara säga till dig:

Släpp taget om det som försöker definiera dig.

Ge dig själv tillåtelse att vara mer.

För du är inte det du gått igenom– du är den du väljer att bli.

Med värme och omtanke

Martha Tavarez💛

“Kom till mig, alla ni som arbetar och bär på tunga bördor, så ska jag ge er vila.

— Matteus 11:28