Varför är det så svårt att gå vidare... Fast Man Vill?

Du läser del 3 av 8 i serien  "Kroppen, känslorna och läkningen"

Har du någonsin känt att du vill gå vidare...  men något inom dig håller dig kvar?

Du försöker.  

Du tänker.  

Du säger till dig själv: 

"Nu räcker det."

Men ändå...

är du kvar i samma känsla.

• Det kan vara sorg.  

• Smärta.  

• Gamla minnen.

•  Situationer som fortfarande lever kvar inom dig.

💛 Och vet du vad?

Det betyder inte att du är svag.

Det betyder att något inom dig fortfarande behöver bli sett.

Vi har lärt oss att:

"Släpp det bara." "Gå vidare." "Tänk positivt."

Men känslor fungerar inte så.

Du kan inte stressa fram läkning.

- Det du inte bearbetar... Stannar kvar.

Inte för att skada dig.  Utan för att bli förstått.

Ibland försöker vi gå vidare för snabbt.

 Vi vill inte känna.  

Vi vill inte stanna upp.

För det gör ont.

Men sann läkning börjar inte när du flyr från det som känns...

 utan när du vågar möta det.

💫 Det kan vara i små steg:

Att erkänna hur du egentligen mår.  

• 
  

• Att sluta döma dina känslor.

• Du behöver inte ha alla svar idag.  

• Du behöver inte vara "klar".

💛 Du får vara i processen.

Och kanske är det inte så att du inte kan gå vidare...

kanske är det så att en del av dig fortfarande väntar på att bli hörd.

När du börjar lyssna...

börjar något förändras.

• Du släpper inte taget genom att tvinga dig själv.

Du släpper taget när du förstår, accepterar och ger dig själv det du en gång saknade.

Till dig som känner så här...

Du är inte fast.  Du är i läkning.

Och det är en av de modigaste platserna att vara på.

Med värme och omtanke, 

Martha Tavarez 💛.

📖 "Allt förmår jag i honom som ger mig kraft." — Filipperbrevet 4:13